Živá strava – oživte svůj životní styl

Živá strava, nebo RAW food, syrová strava či nevařená strava. Do svého těla přijímáte jen živé syrové rostliny, ovoce, zeleninu, ořechy, naklíčená semena a upravujete jídlo mixováním, odšťavňováním, sušením a zahříváním do 42 stupňů. Vytvořit si můžete pomazánky, omáčky, dezerty, dorty, zmrzliny, obědy, večeře i svačiny. Hrajte si a buďte živí.

Jsme součástí přírody. Tato moudrost v sobě nese poselství – čím více živé stravy v našem jídelníčku, tím lépe pro naše tělo i psychiku.

Pro své zdraví a radost naplňte své tělo zdravou, světelnou stravou z přírody

Živá strava vaše tělo sladí s jeho přirozeným stavem zdraví. První týdny se odplavují z těla usazeniny a tělo se čistí. Je živá strava pro každého? Záleží na vašich záměrech a chuti postupovat ve svém rozvoji. Živá strava může vést k zlepšení zdraví i psychiky.

Živá strava

Ovoce, zelenina, ořechy, sušené plody, sušené krekry, smoothies, šťávy, to vše a mnohem víc je v živém jídelníčku. Nakoukněte do mixéru a na talíře s živou stravou.

Živé myšlení

Každý proces, každý rozvoj sebou nese komplexní proměnu – na těle, duši, mysli. Tím, jak se mění myšlení, odchází různé vzorce a člověk je více svobodný a sám sebou.

Pohyb pro život

Každé tělo chce vědět, že žije. Každé tělo chce cítit radost ze života, a tak je pro něho vhodné zapojit pohyb. Jak se s radostí hýbat? Mnoho lidí potřebuje uvolnit blok k pohybu…

Proměňte svůj život s živou stravou. Inspirujte se ke změně

V jakých oblastech proměňuje Raw food životy?

  • Zdraví – čistí tělo, uvolňuje usazeniny a zlepšují zdraví.
  • Upravuje váhu – v prvních fázích dochází ke snížení, pak se může navýšit.
  • Uvolňuje mysl a proměňuje různé vzorce myšlení.
  • Čistí emoce. Můžete být jako cibule, která se loupe.
  • Napomáhá sebelásce a vědomí sebe sama (když se sebou vědomě pracujete).
  • Zlepšuje naslouchání tělu a naší intuici.
  • Spojuje nás s přírodou – našimi kořeny.
  • Méně jíme a líp se cítíme.
  • Žijte život v jiných frekvencích.

Poznejte tvoření s živou stravou.

  • Jak si navrhnout svůj den s živou stravou? Tipy a triku na živé dny.
  • Obohaťte svůj den RAW dezertem.
  • Chystání smoothies nebo šťáv.
  • Hlavní jídla a večeře – návrhy a ukázky jídel.

Chcete se zeptat na živý životní styl? Ozvěte se mi.

živá strava

Radka Grace Pastyříková

Průvodce vědomým tvořením. Provázím na cestě k vědomému tvoření života v souladu se Zákonem Přitažlivosti. Osvojila jsem si moudrost Zákona Přitažlivosti, kterou s Tebou sdílím v tvůrčím sešitě „7 klíčů k vědomé tvorbě vlastního života“. Uvědomila jsem si proces zhmotňování. Měla jsem TOUHU, věděla jsem PROČ to CHCI, cítila jsem to a UMOŽNILA JSEM, ať se to stane.

Komentáře