Kategorie: Zdravé a radostné tělo

Raw brusinkové kuličky od Radky

2 ingredience díky kterým vytvoříš to nejlepší cukroví

Ať jsou Vánoce nebo ne, vždy si i své rodině můžete udělat radost RAW brusinkovo kokosovými kuličkami. A tím jsem všechno prozradila. :)

Proč pít jablečný ocet

11 tipů, jak vás jablečný ocet udrží ve zdraví

Jablečný ocet pomáhá mému tělu, odlehčuje ho a jím méně sladkého, celkově méně a cítím se skvěle. Jablečný ocet je skvělý na detoxikaci, a díky tomu jsem i zhubla. Přináším vám 11 tipů, jak udrží jablečný ocet ve zdraví přímo vás.

Koprová omáčka raw

Koprová RAW omáčka s RAW knedlíkem

Živá zdRAWá koprovka s chutným knedlíkem Naše dRAWé chutě si velmi pochutnávají na živé koprové omáčce – velmi málo ingrediencí a velmi lahodná chuť. Úžasná je lehkost, která vás doprovází i po jejím zdlábnutí. 🙂 „Chuťově výborná koprová omáčka, takovou jsem nikdy nejedl ani vařenou,“ pochutnává si můj přítel. Miluji kopr (jeho vůni i chuť). Přemýšlela jsem, kdy si RAW koprovku...

živá strava

Živá strava – oživte svůj životní styl

Živá strava, nebo RAW food, syrová strava či nevařená strava. Do svého těla přijímáte jen živé syrové rostliny, ovoce, zeleninu, ořechy, naklíčená semena a upravujete jídlo mixováním, odšťavňováním, sušením a zahříváním do 42 stupňů. Vytvořit si můžete pomazánky, omáčky, dezerty, dorty, zmrzliny, obědy, večeře i svačiny. Hrajte si a buďte živí. Jsme součástí přírody. Tato moudrost v sobě nese poselství –...

Raw zeleninová pizza

Lahodná RAW pizza plná vitamínů a zářivých barev

Milujete pizzu? Já jsem taky tu pečenou milovala. A tak jsem vymýšlela její RAW variantu, ať si ji vychutnám naplno i v živé kuchyni. A podařilo se. Jsem nadšená z chuti, vůně i barev. Po pár pokusech to vzniklo – RAW pizza jedna báseň a krásná na oko. Mně se barevná jídla líbí, protože vypadají živě a zdravě. A to miluji.   Na pizzu si připravte:...

Karamelovo-arašídový RAW řez

Karamelovo – arašídový RAW dezert

Máš ráda chuť karamelu a arašídů? Tento řez vyvolá příjemný chuťový zážitek a tvůj jazyk ho bude milovat. Skvělé na něm je, že je nepečený a plný zdravých přírodních tuků. I tak si ho vychutnávej po menších kouscích, ať je Tvé tělo vděčné a vezme si z těchto tuků to nejlepší. Já si ráda s recepty hraji a upravuji je podle chuti a nálady. Tento recept...

Cuketové RAW špagety

Cuketové RAW špagety s rajčatovým pestem

Cuketové RAW špagety miluje každý, kdo je ochutnal. Pro mě je to jeden ze základních RAW receptů, začínala jsem s nimi přechod na syrovou stravu.

RAW kynuté knedlíky

RAW „kynuté“ knedlíky plněné jahodami, čokoládou, pomerančem

Máš rád sladké? Já jsem dostala chuť na RAW "kynuté" knedlíky s jahodami, čokoládou a pomerančem. Je to tak dobré, že se budeš olizovat až za ušima.